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加压护踝作用与加压护踝应该怎么用

加压护踝主要用于保护脚踝，防止运动损伤，提供额外的支撑和稳定性。使用时应先调整合适松紧度，确保舒适贴合脚踝。穿戴于运动前，根据运动类型和需求选择合适的护踝类型。注意保持清洁干燥，定期更换清洗以保持其效能。...